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Il n’est pas toujours évident de savoir si l’on souffre vraiment d’insomnie. Dans le doute, mieux vaut en parler à votre médecin! Il n’y a pas de honte à mal dormir. Cependant, pour vous orienter dans la réponse à cette question, il existe un petit questionnaire que vous pouvez compléter vous-même. Faites donc le test!
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